O eFoil permite-te concentrar-te totalmente no foil e no momento decisivo da descolagem. Assim, vais desenvolver uma sensação de equilíbrio, velocidade, transferência de peso e sustentação do foil. Esta experiência ajuda-te, posteriormente, a dominar a descolagem de forma mais rápida e controlada também no wingfoil. A sessão de eFoil realiza-se de preferência num dia com pouco vento.

A sessão de eFoil inclui:
- Breve introdução ao eFoil
- Prancha de eFoil e equipamento de segurança
- Capacete, colete de proteção e, se necessário, fato de neoprene
- Cerca de 20 minutos de tempo efetivo de navegação no eFoil (a autonomia da bateria depende do peso do praticante e da técnica de navegação)