De Wingfoil-basiscursus PLUS eFoil combineert de 5 uur durende Wingfoil-basiscursus met een extra trainingssessie op de eFoil.
De eFoil-training is de ideale aanvulling om het eerste opstijgen op de foil – de lift – doelgericht en onafhankelijk van de wind te oefenen. In de Wingfoil-basiscursus leer je stap voor stap alle belangrijke basisprincipes van het wingfoilen, zowel in theorie als in de praktijk, met premium materiaal van F-ONE.

Inhoud:
- Theorie wingfoilen: de wing, spotcheck, wind, materiaal, voortstuwing opbouwen, sturen, samenspel met het board, koersen
- Materiaalkennis, opbouw en omgang met het materiaal
- Praktijk wingfoilen
- Vliegoefeningen en de eerste meters varen – eerst op de knieën, later staand in verdringingsvaart (eerst zonder foil)
- Oefeningen: koersen varen en hoogte winnen
- Afhankelijk van de voortgang: techniek om op te stijgen met de foil
Voor een maximaal leersucces geven we les in kleine groepen met maximaal 4 cursisten per wingfoil-instructeur. Om veiligheidsredenen delen in de basiscursus telkens 2 cursisten één set wingfoil-oefenmateriaal.

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

PLUS: Lift-Up-training op de eFoil
Naast de Wingfoil-basiscursus krijg je een trainingssessie op het elektrisch aangedreven eFoil-board. Deze vindt bij voorkeur plaats op een windstille dag en stelt je in staat om je volledig te concentreren op de foil en het cruciale moment van het opstijgen – zonder tegelijkertijd de wing te hoeven besturen. Zo krijg je een gericht gevoel voor balans, snelheid, gewichtsverplaatsing en de lift van de foil. Deze ervaring helpt je vervolgens om het opstijgen ook bij het wingfoilen sneller en gecontroleerder onder de knie te krijgen.

De eFoil-sessie omvat:
- Korte eFoil-introductie
- eFoil-board en veiligheidsuitrusting
- Helm, beschermend vest en indien nodig een wetsuit
- Training in een kleine groep met maximaal 3 deelnemers
- Begeleiding door je wingfoil-instructeur (in het water/vanaf de boot)
- 15-20 minuten pure vaartijd op de eFoil
- Individuele tips en ondersteuning bij het opstijgen
- Korte nabespreking van de eFoil-sessie