Met eFoilen kun je je volledig concentreren op de foil en het cruciale moment van het opstijgen. Zo ontwikkel je gevoel voor balans, snelheid, gewichtsverplaatsing en de lift van de foil. Deze ervaring helpt je vervolgens om het opstijgen ook bij het wingfoilen sneller en gecontroleerder onder de knie te krijgen. De eFoil-sessie vindt bij voorkeur plaats op een windstille dag.

De eFoil-sessie omvat:
- Korte eFoil-instructie
- eFoil-board en veiligheidsuitrusting
- Helm, valbeschermingsvest en indien nodig een wetsuit
- Ongeveer 20 minuten pure vaartijd op de eFoil (de accuduur is afhankelijk van het gewicht van de bestuurder en de vaartechniek)